Team

Angela Sabine Karsten
Jahrgang 1958, Ergotherapeutin

Yoga
Ausbildung nach Shivananda (BYV), Hormonyoga bei Dinah Rodrigues (HYT), Yin Yoga bei Stefanie Arend, Shakti Yoga bei Mayona Bliss

Weitere wichtige Lehrer sind Patrick Broome (Jivamuktiyoga), Brian Kest (Poweryoga), Judith Hennemann (Vinyasa), Yogalehrtätigkeit in Gruppen- sowie Einzelunterricht seit 2004.
Seit 2009 ist das jährliche Yoga-Retreat auf Korfu ein Highlight.

Mein Unterricht ist geprägt von der leicht fließenden Art des Vinyasaflows, der Intensität von länger gehaltenen Asanas, Atem- und Spürübungen, Achtsamkeit für persönliche Grenzen und Einschränkungen, liebevoller Atmosphäre, spiritueller Tiefe, Verbindung von körperlicher Erfahrung mit Emotionen und geistiger Erkenntnis.

Mein Weg
Erste Erfahrungen mit Yoga machte ich 1983 als ich als Schneiderin und Ergotherapeutin tätig war und etwas gegen meine ständigen Rückenschmerzen tun wollte.
Tiefe innere Prozesse mit Atemtherapie, Bioenergetik, biodynamische Körperarbeit, Meditation, Frauenarbeit prägten wesentlich meine innere Ausrichtung. Wichtige Lehrer sind Yaya Bela Roth, Rosmarie Lipp, Anando Würzburger, Osho, Patrick Broome, Dinah Rodrigues, Stefanie Arend, Chameli Ardagh, Alicia Kusumitra, Mayona Bliss.

Mein Anliegen
Mein Anliegen ist es, Menschen darin zu unterstützen, sich im eigenen Körper wohl und zuhause zu fühlen.

Ich gebe gerne Impulse, innezuhalten, um bei all den Wirren dieser Zeit des Wandels, einen Ruhepol in sich selbst zu finden. Um sich zu erden und den Geist zu entspannen, um den Stürmen im Außen besser begegnen zu können, Krankheiten vorzubeugen und einen Zugang zur eigenen inneren Kraftquelle zu finden.

Es ist für mich ein Geschenk, Menschen in ihrem ureigenen Prozess Impulse zu geben und begleiten zu dürfen. Sie zu unterstützen, eine innere Verbindung zu sich selbst zu finden, die gleichzeitig eine Verbindung zu etwas Größerem ist.
Es freut mich zutiefst, zu erleben, wenn dieser einzigartige Diamant, der jeder Seele innewohnt, geschliffen wird und immer mehr zum Leuchten kommt.

Ich liebe die Natur und jede Gelegenheit, draußen Yoga zu praktizieren – wo auch immer, Sommer wie Winter.

Aus- und Weiterbildungen im Überblick

Ina Symhardt
neu im Team seit 2026

Namaste. Ich sehe Yoga als eine umfassende philosophische Lehre, die viele verschiedene Wege eröffnet, um sich weiterzuentwickeln. Für mich ist es ein Geschenk, mit Dir Auszüge dieses großartigen Systems zu teilen und gemeinsam zu üben.
Mein persönlicher Yogaweg lässt sich sehr gut mit dem oben angeführten Lehrspruch beschreiben. Schon früh ist Yoga zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden, aber erst durch die jahrelange Kontinuität im Üben ist meine Praxis zu dem geworden, was sie jetzt für mich bedeutet. Ich habe gelernt, dass es nicht den einzig „wahren“ Yoga gibt, sondern der Weg zu Yoga sehr unterschiedlich und vielseitig sein kann. Yoga ist von jeher Verbindung, nicht Abgrenzung. Alles an ihm ist kraftvoll und inspirierend.
In meinem Unterricht möchte ich Euch mit Yoga ein vielseitiges Angebot an Hilfestellungen geben, um aus der Mitte heraus durchs Leben zu gehen und die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern. Gerne werde ich Euch auf Eurem individuellen Lebensweg des Lernens von Herzen begleiten.
Darauf freue ich mich jeden Tag!

Mehr Informationen findest du auf Inas Website

Gemeinsame Vision

Es begann in 2026

Weg der Zusammenarbeit – Zwei Lehrerinnen, eine gemeinsame Vision

Dieser Sommer steht im Zeichen der Verbindung. Sabine und Ina – zwei Yogalehrerinnen, eine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit und bewusstes Leben, wir bündeln unsere Kräfte und gestalten gemeinsam einen Raum für Wachstum, Begegnung und innere Balance.

Wir unterrichten mit großer Sorgfalt und einer gesundheitsorientierten Ausrichtung. Im Mittelpunkt unserer Stunden stehen die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper sowie eine Praxis, die stärkt, nährt und nachhaltig wirkt.

Was unsere Zusammenarbeit besonders macht, ist Offenheit, Präsenz und Herzenswärme. Wir laden euch ein, Yoga nicht nur als körperliche Praxis zu erleben, sondern als Weg zu mehr Verbundenheit – mit dir selbst, mit anderen, dem großen Ganzen und mit dem gegenwärtigen Moment.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Vertrauen wachsen, Ruhe einkehren und echte Begegnung entstehen darf. Unsere unterschiedlichen Erfahrungen und Persönlichkeiten ergänzen sich auf harmonische Weise und bereichern unsere gemeinsame Arbeit. Daraus erwächst eine größere Vielfalt, Flexibilität, Verfügbarkeit und Kontinuität im Kurs-Angebot.

So entsteht ein Weg voller Inspiration, Gemeinschaft und lebendiger Verbindung – getragen von der Überzeugung, dass gemeinsam mehr entstehen kann als allein.