Angela Sabine Karsten
Jahrgang 1958, Ergotherapeutin
Massage
Ausbildungen und Praxis in verschiedenen Massagetechniken seit 1995:
Ganzheitlich Intuitive Massage, Ayurveda, Hawaiian Healing, Hara-Awareness ®, 4-Hand-Synchron, Neuromuskuläre Behandlungstherapie, Stuhlmassage am Arbeitsplatz
Eigene Praxis seit 2003
Yoga
Ausbildung nach Shivananda (BYV), Hormonyoga bei Dinah Rodrigues (HYT), Stefanie Arend (Yin Yoga).
Weitere wichtige Lehrer sind Patrick Broome (Jivamuktiyoga), Brian Kest (Poweryoga), Judith Hennemann (Vinyasa), Mayona Bliss (Shakti Yoga).
Yogalehrtätigkeit in Gruppen- sowie Einzelunterricht seit 2004.
Seit 2009 ist das jährliche Yoga-Retreat auf Korfu ein Highlight.
Mein Unterricht ist geprägt von der leicht fließenden Art des Vinyasaflows, der Intensität von länger gehaltenen Asanas, Atem- und Spürübungen, Achtsamkeit für persönliche Grenzen und Einschränkungen, liebevoller Atmosphäre, spiritueller Tiefe, Verbindung von körperlicher Erfahrung mit Emotionen und geistiger Erkenntnis.
Mein Weg
Erste Erfahrungen mit Yoga machte ich 1983 als ich als Schneiderin und Ergotherapeutin tätig war und etwas gegen meine ständigen Rückenschmerzen tun wollte.
Tiefe innere Prozesse mit Atemtherapie, Bioenergetik, biodynamische Körperarbeit, Meditation, Frauenarbeit prägten wesentlich meine innere Ausrichtung. Wichtige Lehrer sind Yaya Bela Roth, Rosmarie Lipp, Anando Würzburger, Osho, Patrick Broome, Dinah Rodrigues, Stefanie Arend, Chameli Ardagh, Alicia Kusumitra, Mayona Bliss.
Mein Anliegen ist es, Menschen darin zu unterstützen, sich im eigenen Körper wohl und zuhause zu fühlen. Sowohl bei den Massagen als auch im Yoga gebe ich Impulse, innezuhalten, um bei all den Wirren dieser Zeit des Wandels, einen Ruhepol in sich selbst zu finden. Um sich zu erden und den Geist zu entspannen, um den Stürmen im Außen besser begegnen zu können, Krankheiten vorzubeugen und einen Zugang zur eigenen inneren Kraftquelle zu finden.
Es ist für mich ein Geschenk, Menschen in ihrem ureigenen Prozess Impulse geben und begleiten zu dürfen. Sie zu unterstützen, eine innere Verbindung zu sich selbst zu finden, die gleichzeitig eine Verbindung zu etwas Größerem ist.
Es freut mich zutiefst, zu erleben, wenn dieser einzigartige Diamant, der jeder Seele innewohnt, zum Leuchten kommt.
