Präventionskurse in Köln und Pulheim

Alle Präventionskurse vor Ort auf einen Blick

Donnerstags 10:15 Uhr:  Yin und Yang „Dynamisch, sanft und entspannend“(Pulheim)

Donnerstags 18:00 Uhr:  Yang „Dynamisch, sanft und kraftvoll“ –(Köln)
Donnerstags 20:05 Uhr: 
Yin Yoga „Entspannt und meditativ“  (Köln)


Bei genügend Anmeldungen zusätzlich:
Mittwochs  18:00 Uhr:  Yang „Dynamisch, sanft und kraftvoll“ (Köln)
Mittwochs  20:05 Uhr: 
Yin Yoga „Entspannt und meditativ“ (Köln)

Alle Kurseinheiten je 90 Minuten, für alle Level
Anfänger sind wie immer willkommen!

Termine

Laufzeiten der nächsten Präventionskurse:


 

Sommerpaket Top Ten: 12. Mai – 08. August 2023 Youtubekanal Yin und Yang
(kein Präventionskurs)

 


donnerstags: 10. August – 12. Oktober 2023* (9er Karte)   144€
* Donnerstag 17.08. findet kein Unterricht statt

Evt.: mittwochs: 09. August – 11. Oktober 2023* (9er Karte)   144€
* Mittwoch 16.08.  findet kein Unterricht statt

 


mittwochs: 25. Oktober – 20. Dezember 2023* (9er Karte)   144€
donnerstags: 26. Oktober – 21. Dezember 2023* (9er Karte)   144€

PS.:
Der Mittwoch wird nur dann stattfinden, wenn genügend Anmeldungen da sind. Deshalb bitte so früh wie möglich buchen!

Für Tipps zur Buchung weiter runterscrollen.

Zuschüsse von den Krankenkassen

Alle Yogakurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Kurse im Rahmen der Prävention nach § 20, Absatz 1 SGB V im Handlungsfeld Entspannung und Stressbewältigung. Eine Bescheinigung wird am Ende des Kurses ausgestellt, die du dann bei der Krankenkasse einreichen kannst. Bedingung der Krankenkassen ist eine Anwesenheit von mindestens 80% der Kurseinheiten.

Flexibilität

Du buchst 1 Kurs und hast völlig flexibel Zugang zu ALLEN anderen Kursen:

Du kannst wechseln zwischen Mittwoch und Donnerstag, zwischen Yin und Yang und auch zwischen Köln und Pulheim.

 

Nachholstunden
Verpasste Stunden kannst du jederzeit vor- oder nachholen, um auf deine volle Stundenzahl zu kommen. Über die Eversports-Plattform kannst du das ganz einfach selber so buchen wie es für dich passt.

Nachholstunden müssen innerhalb der Kurszeit genommen werden und verlieren nach Ablauf des geplanten Kurszeitraums ihre Gültigkeit.

Wenn du mal „frei“ machen willst, kannst du in einer Woche deiner Wahl 2x kommen.

Tipp: Oder verschenke eine verpasste Stunde an eine gute Freundin oder Freund 🙂

Anmeldung

Eversports:
Alle Anmeldungen laufen über die Eversports-Plattform. Dies ermöglicht eine unkomplizierte Organisation. So kannst du wunderbar selbst deine Kurseinheiten auf deinen Terminkalender und deine Bedürfnisse anpassen.

Falls du noch kein Eversports-Kunde bist, lade dir hier bitte die Eversports App runter (auf Computer, Tablet, Handy möglich), registriere dich dort (Account anlegen), buche die gewünschte Option hier  unten oder auf dem Stundenplan.

DEFINITIONEN:
Du kaufst eine BLOCKKARTE, auch wenn Du einen KURS machen wirst und buchst in der Folge KLASSEN. Das ist aus technischen Gründen notwendig, um für dich die volle Flexibilität zu ermöglichen.

Buchen:
Die Stunden sind mit dem Kauf NICHT automatisch gebucht, alle Termine MUSST du SELBST EINZELN BUCHEN, um den Link zu bekommen.

Falls du dabei Hilfe brauchst schreibe mir bitte eine Mail

Umbuchen:
Solltest du mal verhindert sein, musst du zuerst deine Stunde absagen und bekommst sie gutgeschrieben. Dann schau auf dem Stundenplan nach deinem Wunschtermin und BUCHE ihn (VORHER abmelden ist notwendig).

Ort Köln

Nachbarschaftshaus Köln
Ansgarstr. 5
50825 Köln-Neuehrenfeld

 

Der Raum ist groß, hat eine Fensterfront auf der ganzen Seite, ist hell und freundlich, sonnendurchflutet.

Gut erreichbar mit KVB-Straßenbahnlinie 5, Haltestelle Lenauplatz, ca. 5 Minuten Fußweg

Ort Pulheim

Yogatraum Pulheim
Alte Kölner Str. 27 (Pützgasse)
50259 Pulheim

Gute Parkplatzmöglichkeiten im Kaufland oder am S-Bahnhof.

Der Raum ist sehr schön groß, geräumig, freundlich und hell, mit Oberlichtern und Fußbodenheizung.

Voll fit

Für alle, die mehr als einmal die Woche üben möchten:
Buche einen 2. Kurs mit 30% Rabatt.
Anmeldungen bitte per Mail

Utensilien

Yoga-Matten, Kissen und sonstiges Yoga-Equipment sind vorhanden.

Bitte bringe mit:
– bequeme Kleidung, dicke Socken
– ein Handtuch (zum unterlagern etc.)
– ggf Trinkflasche
– ggf eigene Decke

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