Korfu – Yoga, Sonne, Salz und Meer

Sa. 20. – Sa. 27. Mai 2023

Inzwischen sind wir zuversichtlich und fest entschlossen, im kommenden Jahr wieder an diesen wunderschönen Ort im Nordwesten Korfus zu fahren!

Lass die Sorgen hinter dir – atme tief ein, den summenden Duft der Natur, schmecke das Salz im glitzernd blauen Meer, spüre im Yoga deinen Körper sich dehnen, sich kräftigen, zur Ruhe kommen, im eigenen Atemrhythmus und finde dabei deine Seele wieder.

Yoga mit Blick aufs Meer – dafür bietet das Haus eine herrlich große Dachterrasse mit Rundumblick auf Olivenhaine, die Berge und das Meer. Essen und meditieren im Schatten der alten Olivenbäume.

Thema: Herz über Kopf

Wir kennen es alle sehr gut: dieses Engegefühl und dieses Eingespanntsein im Alltagsstress. Ganz besonders durch die globale Anspannung der letzten C-Jahre. Hals über Kopf rennen wir durch die Tage. Brustenge, angestrengtes Atmen, Rückenschmerzen, Ungeduld, Gereiztheit, Tunnelblick, Druck von allen Seiten, ALLES ist zu viel.
Auf körperlicher Ebene verengt sich…

ln dieser Woche geht es um Herzöffnung und die Kraft und die Macht der Gedanken. Herz und Geist lieben die Freiheit, das …

Tagesstruktur

Wochenprogramm

Der Mittwoch steht zur freien Verfügung. Es locken Strand, Baden, kleine Wanderungen in malerische Bergdörfer, Café-Besuch oder Bummeln und Shoppen z.B. in der Hauptstadt Kerkyra mit ihrer venezianischen Altstadt.
Je nach Wunsch der Gruppe können wir einen gemeinsamen Ausflug machen, z.B. eine Wanderung durch Olivenhaine auf alten Eselspfaden nach Krini und zurück, Einkehr in griechischer Taverne auf wunderschöner Terrasse mit Blick aufs Meer.

Im Laufe dieser Woche geht jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer durch ihren oder seinen  eigenen Prozess und mir ist es eine große Freude und ein Geschenk, jeden dabei begleiten zu dürfen.
Alte Gewohnheiten hinter sich lassen, ein völlig neues Körpergefühl erleben, inspirierende Erfahrungen, mehr Kraft, mehr Sauerstoff, mehr Leichtigkeit, mehr Entspannung, mehr Harmonie, mehr Wohlbefinden auf allen Ebenen, mehr Lebensfreude – mehr und mehr das eigene Potential entdecken.

Preise

Kursgebühr:  510 € (mind. 27 Stdn. Programm, Umlage für Gruppenraum und Reisekosten)

 

Unterkünfte: Preise jeweils pro Person
inklusive reichhaltiges Frühstück für 7 Tage, 1 extra Frühstück (1.Tag), 1 Dinner (letzter Tag):

Unterkunft Agrilia:

  • Appartement Agrilia, Dreier-Beleg. (2 Schlafzimmer): 200 € im DZ, 220 € im EZ (ohne Meerblick)
  • Appartement Agrilia, Zweier-Beleg. (2 Schlafzimmer): 260 € (ohne Meerblick)
  • Studio Agrilia, 1 Raum, Zweierbelegung: 250 €
  • Studio Agrilia, 1 Raum, Einzelbelegung: 370 €

Unterkunft Villa Theodora:

  • Appartement Villa Theodora, Zweierbeleg. (2 Schlafzimmer):  365 €
  • Appartement Villa Theodora, Einzelbeleg. (1 Schlafzimmer):  470 €

 

Frühbucherbonus bis zum 30.12.2022: jeweils 50 € Rabatt

 

Zusätzliche Kosten:

  • Selbstverpflegung tags und abends
  • Anreise per Flugzeug nach Kerkyra/ Korfu
  • Transfer vom Flughafen entweder per Minibus, Taxi oder per Leihwagen (es empfiehlt sich, mit mehreren TeilnehmerInnen ein Leihauto zu teilen, um vor Ort auch beweglich zu sein) z.B. Mietwagen auf Korfu
  • Bei Organisation der An- und Abreise berate ich gerne.
  • Ich empfehle sehr, eine Seminar-Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Kontakt und Anmeldung

Sabine Karsten, Telefon: 0221 45 016 45
E-Mail: info@sabinekarsten.de

Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt ist. Anmeldeformular bitte anfordern

Teilnahmebedingungen hier

Was ist ein Retreat?

Ein Retreat ist ein Zufluchtsort für Körper & Seele. Es ist eine Pause vom Alltag – ein Atemholen vom Stress und den tagtäglichen Anforderungen.
So lassen wir den gewohnten Trott hinter uns und nehmen uns die Zeit, mehrere Stunden am Tag intensiv körperlich zu üben, zu meditieren und uns gesund zu ernähren. Darüber hinaus bleibt genug Zeit, die Seele einfach baumeln zu lassen, den schönen Platz, die Natur, das nahegelegene Meer und die vielfältigen Eindrücke der Umgebung zu genießen.