Die Mitte stärken mit Yin Yoga

Spätsommer – Holz
Erntezeit und Fülle des Spätsommers laden ein zum Erentedank. Dank an die Erde, die die Mutter aller Energie ist. Indem wir uns mit der Erde verbinden, stärken wir unser Kraftzentrum, fühlen uns fest verwurzelt, ruhen in unserer Mitte, um entschlossen in die Welt zu gehen.

Durch bestimmte Yin Yoga-Übungen aktivieren wir die Energie im Magen- und Milz-Meridian und bringen sie ins Fließen. So stärken wir auf energetischer Ebene unsere Mitte.

Dieser Samstag ist eine erholsame Oase zum Entspannen, Genießen, Energie tanken, In-Dir-Ankommen!

Relax!

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Details

Termin: 20.08.2022
Uhrzeit: 10:00 - 13:00 und 15:30 - 18:30
Ort: Ansgarstr. 5, Köln
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