Die Mitte stärken mit Yin Yoga

Spätsommer – Holz
Erntezeit und Fülle des Spätsommers laden ein zum Erentedank. Dank an die Erde, die die Mutter aller Energie ist. Indem wir uns mit der Erde verbinden, stärken wir unser Kraftzentrum, fühlen uns fest verwurzelt, ruhen in unserer Mitte, um entschlossen in die Welt zu gehen.

In fein aufeinander abgestimmten Yin Yoga-Übungen lass dich entspannen und aktiviere dabei die Energie im Magen- und Milz-Meridian und bringe sie ins Fließen. Durch eine sanfte Selbstmassage der Meridiane erspürst du ihren Verlauf. So stärken wir auf energetischer Ebene unsere Mitte.

Dieser Samstag ist eine erholsame Oase zum Entspannen, Genießen, Energie tanken, In-Dir-Ankommen!

Relax!

Mehr Informationen

Details

Termin: 20.08.2022
Uhrzeit: 10:00 - 13:00
Ort: Vor Ort: Ansgarstr. 5, Köln sowie online bei dir zuhause (hybrid)