Sommer – Feuer
Wie soll es uns gelingen grundlos glücklich zu sein? Was ist dafür notwendig? Brauchen wir einfach nur die Blickrichtung zu verändern?
Indem wir das Meridianpaar von Herz- und Dünndarm-Meridian in fein aufeinander abgestimmten Übungen aktivieren und ausgleichen, schaffen wir auf körperlicher Ebene die Vorraussetzung dafür. Durch eine sanfte Selbstmassage der Meridiane erspürst du ihren Verlauf und genießt befreiende Weite durch viele herzöffnende Positionen. Lass dich tief durchatmen und inspirieren durch spirituelle Texte.
Auf dass wir offenen Herzens – glücklich – den Sommer genießen!
Dieser Samstag ist eine erholsame Oase zum Entspannen, Genießen, Energie tanken, In-Dir-Ankommen!