Wiesen / Outdoor Yoga

Wiesen Yoga

Lass dich das Wochenende mit einem Hauch von Urlaub beginnen. Yoga an der frischen Luft, umgeben von Bäumen, Vogelgezwitscher und Wiesenduft.
Im Kölner Westen auf einer Wiese direkt am Feldrand.

Der Yogastil ist dynamisch, sanft und kraftvoll,
an heißen Tagen sanft, entspannend und yinnig.

Eine gute Mischung aus sanften Dehnungen in ruhigen Sequenzen, kraftvoller, präziser Ausrichtung in den Asanas und fließender Dynamik in den Vinyasaflows.

Erlebe es ganz direkt und unmittelbar:
Verbinde dich mit der Kraft der Erde, stärke dein Immunsystem, genieße die Freude an der Bewegung – während du (frische Land-)Luft, Freiheit und Weite inhalierst.

Zum Abschluss eine Tiefenentspannung mit Blick in den Himmel 🙂

Termine

Samstags (gelegentlich auch am Sonntag)
um 10:30 Uhr, 90 Minuten
für alle Level

Aktuelle Termine findest du im Stundenplan

Buchen

Einzelticket (Drop in): 13 €
3er-Karte: 33 €

Bei wackeligem Wetter schreibe ich dir bis 9:00 Uhr (bzw. 8:00 Uhr) spätestens eine Mail.

So brauchst du keine Sorge haben, umsonst zu kommen und bekommst die Stunde gut geschrieben.

Tipp:
Du solltest dich spätestens bis zum Abend vorher anmelden, denn wenn weniger als 4 Anmeldungen da sind, wird der Termin abgesagt.

Alle Buchungen laufen über Eversports. Falls du noch kein Eversports-Kunde bist, lade dir hier bitte die Eversports App runter (auf Computer, Tablet, Handy möglich), registriere dich dort (Account anlegen).

Anfahrt

Freimersdorf liegt im Kölner Westen zwischen Weiden West und Brauweiler.

Anfahrt per Auto:
Im Navi am besten „Freimersdorf 4, 50259 Pulheim“ eingeben. Wenn man von der Bonnstraße einbiegt sind gleich am Dorfeingang links Parkplätze, die überwiegend privat sind. Stellt euch an den Seitenstreifen oder weiter durch ist noch ein kleiner Dorfplatz (Kreisverkehr), wo auch noch ein paar Plätze zu finden sind. Danach ist es eher schwierig, denn dort ist in der Regel nicht genug Platz bzw. teilweise Halteverbot.
Auch direkt an der Wiese ist absolutes Halteverbot. Bitte seid so gut und parkt vorne am Dorfeingang und lauft das letzte Stück zur Wiese zu Fuß (ca. 80-150 m). Je besser wir das ruhige Wohngebiet nicht stören, desto mehr Chancen haben wir, unser Wiesen Yoga noch ganz oft zu machen!

Anfahrt per Bahn:
Am besten Fahrrad mitnehmen. Vom S-Bahnhof Ehrenfeld mit S12 oder S19 (Richtung Horrem, Sintern, Aachen) 7 Minuten bis Weiden-West (ist die 4. Station). Von dort mit Rad 12 Minuten über die Felder oder an der Bonnstr. entlang. Oder ein schöner Spaziergang durch die Felder (ca. 25-30 Minuten). Im Dorf angekommen, auf der Dorfstraße links paar Schritte runter.

Für alle gilt: Die Dorfstraße fast bis zum Ende durchgehen, wo die Felder anfangen, dort ist auf der linken Seite unsere Yoga Wiese. Wie gesagt, es ist ja ein sehr kleines Dorf.

Falls du noch Fragen z.B. zur Anfahrt hast, melde dich gerne!

Ich werde bis zur Yogastunde mein Handy dabei haben falls du uns nicht findest: 0174 88 29 671

Bitte mitbringen

Für Wiesen Yoga:

  •  Yoga Matte (einige sind auch vorhanden)
  • Sitzkissen oder stattdessen ein gefaltetetes Handtuch oder Block
  • Mittleres Handtuch für alles Mögliche (zum Unterlagern in verschiedenen Positionen, zum Abzutrocknen, um es unter das Gesicht zu legen, etc.)
  • 1-2 Decken zum Unterlegen, Unterlagern und Zudecken bei der Schlussentspannung
  • bequeme Kleidung im Zwiebellook, je nach Wetterlage
  • Capy für diejenigen, die auf Sonnenplätzen sein mögen (so wie ich)
  • Sonnenbrille, die auch im Hund noch draufbleibt
  • Gurt oder Baumwollschal (sollte ein nicht dehnbares Material sein)
  • Trinkflasche

Es gibt auch Schattenplätze, von daher keine Sorge, wir werden uns so platzieren, sodass sich alle wohlfühlen.

Eine Toilette ist vorhanden.