Logo Sabine Karsten - Praxis für ganzheitliche Massage und Yoga

Einzelunterricht

Im Einzelunterricht gilt der gleich Ansatz wie im Gruppenunterricht. Hinzu kommt, dass ein ganz persönliches Yogaprogramm entwickelt wird, mit dem zuhause selbständig weiter geübt werden kann.

Im Laufe mehrerer Einzelstunden werden Übungsreihen erarbeitet, die dem individuellen Bedarf angepasst werden und die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.

Dabei werden die körperliche Verfassung, Einschränkungen oder Beschwerden sowie die persönlichen Lebensbedingungen berücksichtigt, um auszuwählen, welche Übungen wann, wie und wie lange sinnvoll sind.

Ebenso ist der Einzelunterricht interessant für Menschen mit engem Terminplan, die regelmäßige Gruppentermine nicht wahrnehmen können.

Termine nach persönlicher Vereinbarung
Preis: 60 Min. 65,-