Vom 13. Mai – 08. August 2023
Während meiner Sommerpause hast du Zugang zum Youtubekanal „Sommerpaket Top Ten, Yin-Yang“
Es sind die besten Yogastunden der letzten 16 Monate.
Darin enthalten sind 10 Yin Yogastunden (entspannt und meditativ) sowie 10 Yang Yogastunden (dynamisch, sanft und kraftvoll). Ausgewählt wurden die (Lieblings-)Videos von den Teilnehmenden selbst und von mir aufgrund der meist geklickten und wohl beliebtesten Yogastunden. Lass dich überraschen!
Du hast also 20 Yogastunden à 90 Minuten und kannst je nach Tageszeit und Bedürfnis das Passende wählen. Oder aber deine absolute Lieblingsstunde beliebig oft wiederholen.
Ich wünsche dir in diesen Sommerwochen ganz viel Freude auf der Yogamatte im Park, Garten, Wohnzimmer, Balkon, oder wo auch immer du gerade bist.
